WILLKOMMEN IN DEINEM RAUM FÜR RUHE, LEICHTIGKEIT UND KLANG

Lichtdurchflutet, grosszügig und mit Blick auf den schönen Rhein

Hier darfst du loslassen, durchatmen und bei dir selbst ankommen. Ob sanft getragen im Tuch, in tiefer Yin-Entspannung oder eingehüllt in die Schwingungen der Klangschalen – meine Angebote schenken dir Momente, die nachhaltig wirken, dich regenerieren und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

Erlebe es selbst – Dein Rückzugsort am Rhein erwartet Dich!

Kursplan
yin YOGA & klang

Deine Benefits:

  •  Tiefe Entspannung für Körper und Geist
  •  Sanftes Lösen von Verspannungen
  •  Mehr Flexibilität und Beweglichkeit durch lang gehaltene Dehnungen
  •  Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  •  Stressabbau und innere Ruhe
  •  Harmonisierung von Körper, Geist und Seele durch Klang
  • Regeneration des Nervensystems
  • Lösung von körperlichen und emotionalen Blockaden
  • Körper bleibt elastisch und geschmeidig
  • Der Atem vertieft sich
Aerial Yoga & klang

Deine Benefits:

  • Gefühl von Leichtigkeit und Schwerelosigkeit im Tuch
  •  Sanfte Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Körperhaltung
  •  Förderung von Balance, Beweglichkeit und Vertrauen
  •  Spielerischer Zugang zu neuen Bewegungen
  •  Tiefes Loslassen durch die Kombination mit Klangschwingungen
  •  Erleben von Freiheit und gleichzeitigem Gehaltensein

 

klangmassage

Deine Benefits:

  •  Spürbare Tiefenentspannung in kurzer Zeit
  •  Lösung von körperlichen und emotionalen Blockaden
  •  Harmonisierung des Nervensystems
  •  Förderung von Regeneration und innerer Ausgeglichenheit
  •  Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch Vibration und Klang
  •  Ein Moment völligen Loslassens und Ankommens bei dir selbst
yin YOGA & klang

Tauche ein in die sanfte Welt des Yin Yoga, begleitet von den beruhigenden Schwingungen von Klanginstrumenten. In langen, passiven Dehnungen darf dein Körper loslassen und dein Geist zur Ruhe kommen. Die sanften Vibrationen der Klänge unterstützen dich dabei, tiefer zu entspannen, in einen zeitlosen Raum zu sinken und Blockaden auf allen Ebenen zu lösen. Ein wohltuender Ausgleich zum oft hektischen Alltag – für mehr Leichtigkeit, innere Balance und ein spürbares Ankommen bei dir selbst.

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Aerial YOGA & klang

Schwebe getragen im Tuch, spüre Leichtigkeit und Freiheit – und lasse dich von feinen Klangwelten durch die Stunde führen. Aerial Yoga verbindet spielerische Bewegung, sanfte Kräftigung und tiefe Entspannung. Während du dich im Tuch sicher gehalten fühlst, eröffnen sich dir neue Perspektiven für Körper und Geist. Die begleitenden Klänge lassen dich noch tiefer sinken – in Vertrauen, Ruhe und Losgelöstheit. Ein Erlebnis, das dich schwebend erdet.

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KLANGMASSAGE

Bei einer Klangmassage werden Klangschalen sanft auf deinem Körper platziert und angeschlagen. Die feinen Schwingungen durchdringen jede Zelle, lösen Spannungen und bringen dich in eine tiefe, wohltuende Ruhe. Es ist eine Reise nach innen – getragen von Klang, Vibration und Stille. Ein Moment nur für dich, um Stress loszulassen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Weitere Informationen…

Kursplan | Preise

montag

10:00 – 11:30 Uhr | Yin Yoga & Klang

dienstag

19:30 – 21:00 Uhr | Yin Yoga & Klang

donnerstag

19:30 – 21:00 Uhr | Aerial Yoga & Klang

preise
  • Eine Lektion à 90 Min. | CHF 30.-
  • 10er-Abo (11 Lektionen) | CHF 300.-
    Gültigkeitsdauer: 6 Monate
  • Krankenkassenanerkannt
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Dorothee Miyoshi

Die Wirkung von Musik, Klang und Schwingung auf unseren Körper und unsere Seele hat mich schon früh in ihren Bann gezogen. Ich nahm die Magie, welche von Klang ausgeht, deutlich wahr. Mich tiefer damit auseinander zu setzen war mein grosser Wunsch. In der Jahrtausende alten Philosophie des Yoga fühlte ich mich zu Hause und angekommen und ich geniesse die sanfte Geschmeidigkeit, welche die Praxis dem Körper zu verleihen mag. So entwickelte ich in den letzten Jahren eine Kombination aus den beiden Elementen. Die Erfahrung zeigt mir, dass diese besonderen, wohltuenden Erlebnisse die Teilnehmenden darin unterstütz, nachhaltig zu entspannen, zu entschleunigen und in Kontakt mit sich selber zu kommen. Ich freue mich auf jeden Kurs, den ich erteilen kann.

Weitere Informationen…

Gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele

Spüre hinein, welches Angebot dich am meisten anspricht. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, frischer Energie und innerer Harmonie zu begleiten.

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